• nabiał a skóra
    problemy skórne

    Nabiał a trądzik – czy jest się czego bać ???

    Już kilka razy w swojej “karierze” brałam się za tematy wpływu diety na skórę. Główna kategoria to oczywiście trądzik, gdzie holistyczna diagnostyka jest nie do przeceniania a szukanie winowajcy nawracających krost i stanów zapalnych często staje się prawie moją życiową…

  • cera mieszana
    Bez kategorii

    Cera mieszana – wszystko o pielęgnacji.

    Oto jest-  wisienka na torcie, najczęściej spotykana przez wielu znienawidzona -cera mieszana 🙂 Jaka to cera? Pomieszanie z poplątaniem, trocha sucha- trochę tłusta. Można by rzec, że ma chorobę dwubiegunową :). W strefie T – czoło, nos, broda gruczoły łojowe…

  • pielęgnacja

    3 najlpsze kosmetyki do ciała

    O zimowej “twarzowej” pielęgnacji pisałam już TU. Dzisiaj chcę się Wam wyspowiadać z tego, czego moje ciało używa a nawet od czego jest trochę uzależnione, kiedy za oknem jest zimno a w domach sucho. Choć nasze ciała skryte pod warstwami…

  • pielęgnacja

    Najlepszy krem z retinolem

    No i jest chyba najbardziej wyczekiwany post z kategorii retinolowej: czyli na jaki krem lub lek się zdecydować? Dla ułatwienia podzielę ten post na dwie grupy: ⇨ Kosmetyki ogólnodostępne. ⇨ Leki wydawane na receptę. No to zaczynamy 🙂 Kosmetyki Ogólnodostępne…

  • retinol
    pielęgnacja

    Retinol i wszystko co chcecie o nim wiedzieć cz.1

    Ach ten retinol, bohater dyskusji, kosmetyków, terapii i czego tam jeszcze. Niby wszystko zostało o nim powiedziane ale mam wrażenie, że wszechogarniający informacyjny chaos towarzyszy temu składnikowi cały czas. Nie ma tygodnia a czasami dnia, żeby ktoś mnie nie pytał…

  • najlepsze kremy na zimę
    pielęgnacja

    Najlepsze kremy na Zimę

    Dzisiaj będzie konkretnie, ponieważ chcę Wam przedstawić kremy pielęgnacyjne, które moim zdaniem są naprawdę dobre i warto na nich zawiesić oko szperając w półkach sklepów stacjonarnych czy internetowych. Jak już wcześniej napisałam TUTAJ, zima to wyjątkowy czas w roku, w…

  • zimowa pielęgnacja
    pielęgnacja

    Zimowa pielęgnacja

    Na ogół nie lubię na bogato. Nie lubię nakładać wielu warstw kosmetyków, nie lubię się świecić i czuć jakbym była czymś oblepiona. Moja mieszana cera też nie przepada za treściwymi, olejowymi kosmetykami, szybko odpowiada wypryskiem to tu to tam jeśli…

  • blizna przerośnięta
    problemy skórne

    Wszystko o bliznach cz.2 Leczenie

    Leczenie blizn   Zanim przejdziemy do bardziej inwazyjnych metod zabiegowych chcę skupić się na tym co MY możemy zrobić dla swojej blizny (a możemy całkiem sporo). Wiadomo, że nie wszystko zależy od nas i w sytuacji kiedy mamy tendencję  do…